Etiqueta: alegria

La voz de la autoestima

¡Hola! ¿Cómo estás? Me llamo autoestima, quería pasar por aquí a llamar un poco la atención porque siento que muchos de ustedes a veces se les olvida que yo existo (sobre todo las mujeres), parece que la pena, la moral…

¿Cómo crear tu felicidad?

La felicidad no es un evento, un golpe de suerte o un estado de animo que nos mantiene euforicos, contentos y dando brincos por uno o varios días, que depende de nuestro trabajo, nuestro jefe o de si ganamos la lotería. La felicidad…

¿Qué es una emoción? (PARTE I)

    Son procesos que se activan cada vez que nuestra psique capta un cambio significativo para nosotros. Estos procesos son adaptativos, ya que nos permiten dar prioridad a la información relevante en cada momento. Existen las emociones positivas (alegría…), que nos provocan beneficios emocionales…