Autor: centro ABC Leganés

¿Tengo baja autoestima?

Mujer: ¿Qué tal un baile? Hombre: (Mirando en derredor.) ¿Conmigo? Mujer. No hay nadie más en tu mesa. Hombre: Supongo. Mujer: (Enojada.) No pareces estar entusiasmado. Hombre: No creí que me eligieses a mí. Mujer: (Sentándose.) ¿Por qué no? Me…

Diferencias entre estrés y ansiedad

El estrés es un proceso psicológico complejo que implica actividades tanto emocionales como motivacionales. Este proceso habitualmente ha sido mal definido, por parcializarle e indiferenciarle de otros procesos emocionales, como por ejemplo de la ansiedad, la ira, la hostilidad, etc.…