¿Por qué sufro de ansiedad?

es una crisis de ansiedad y si hay ataques de panico. Soy psiquiatra. Te podemos ayudar a bajo costo. cadefa19@hotmail.com. Tel 5513555862

Si, los sueños o pesadillas como se les quiera llamar en casos son temores o deseos y nos ayudan ya demanera consciente(en el diario vivir) a reaccionar ante un acontecimiento traumatico,cada persona responde de manera diferente(estando despierto) ante tales situaciones,alguien puede desmayarse, otra puede entrar en crisis de llanto, otra puede quedar paralizada sin accion alguna(estado catatonico),en tu caso puede ser que fue tan impactante el sueño que tu misma has creado un estress postraumatico que no te permite llevar un nivel de vida sin que te dirijas a un lugar y pienses o te imagines lo peor (caes en estados de ansiedad), te recomiendo que busques ayuda aunque soy psicologo, en estos casos es muy asertiva la hipnoterapia mas que la psicoterapia, ya que a traves de la hipnosis tratamos la raiz del problema,es decir el recuerdo vivido o en sueños permanece en tu memoria la diferencia con este tipo de terapia es que llegas a superar el acontecimiento traumatico , y el recuerdo que puede llegar de vez en cuando ya no te afecta para el resto de tu vida. saludos.

Buenas noches, si deseas psicoterapia para calmar los momentos de angustia por los que estás pasando, contáctame 0445519139723 Cecilia Mtra. En psicología Clínica

Hola Buenos dias Si evidentemente tuviste un ataque de panico que debe estar asociados a los miedos que tienes y estos hay que tomarlos en cuenta, requiere ayuda psicologica donde se traten tus miedos y fobias