Busco nuevo terapeuta por cambio de país

Entiendo tus inquietudes. La terapia sistémica puede ser muy efectiva para tratar la depresión y otros problemas, especialmente porque se enfoca en cómo las relaciones y el contexto influyen en tu bienestar. Sin embargo, entiendo que la falta de un diagnóstico claro y el costo pueden ser preocupaciones importantes. Aquí te ofrezco algunas sugerencias para manejar tu situación: Habla con tu terapeuta: Expresa tus inquietudes sobre el método y el costo. Un buen terapeuta debería estar dispuesto a discutir estas preocupaciones contigo y podría ofrecerte opciones o recomendaciones para tu regreso a casa. Considera una evaluación complementaria: Si el diagnóstico es importante para ti, podrías buscar una evaluación adicional con un profesional que use otro enfoque terapéutico, como la terapia cognitivo-conductual (TCC) o la terapia psicodinámica. Esto podría proporcionarte una visión más clara y un diagnóstico formal. Explora opciones de terapia en tu país: Investiga la disponibilidad de terapeutas en tu país de origen antes de regresar. Podrías buscar opciones que se ajusten a tu presupuesto, como terapeutas que trabajen en clínicas comunitarias, servicios de salud mental gubernamentales, o incluso terapia en línea, que puede ser más económica. Planifica con anticipación: Si decides hacer una transición de terapeuta, asegúrate de hacer una transición suave. Habla con tu terapeuta actual sobre cómo transferir tu historial y continuar con el progreso que has logrado. Prioriza el autocuidado: Independientemente del camino que elijas, asegúrate de cuidar tu salud mental de manera integral. La continuidad en el cuidado es clave, así que intenta mantener rutinas de autocuidado, ejercicio, y prácticas que te ayuden a manejar el estrés. Recuerda que es fundamental encontrar una solución que se adapte a tus necesidades y recursos. Hablar abiertamente con tu terapeuta actual y buscar alternativas viables puede ayudarte a tomar una decisión informada y sentirte más en control de tu salud mental.

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Hola, Gracias por compartir tu situación y tus preocupaciones. Entiendo que el cambio de país y el ajuste económico pueden ser estresantes, especialmente cuando se trata de mantener una terapia que ha sido beneficiosa para ti. Es fantástico escuchar que has encontrado alivio y apoyo en tu terapeuta actual. La terapia sistémica puede ser muy útil, aunque entiendo tu preocupación sobre el diagnóstico claro. Si sientes que necesitas un enfoque diferente, no hay nada de malo en explorar otras opciones terapéuticas. Me gustaría ofrecerte mis servicios de terapia en línea. Utilizo enfoques como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctico Conductual (DBT), que son eficaces para tratar la depresión y otros trastornos emocionales. La terapia en línea puede ser una excelente solución para ti, ya que te permite continuar con el tratamiento sin importar en qué país te encuentres, y puede ser más flexible en términos de costos. Podemos programar una sesión inicial para discutir tus necesidades y ver si mi enfoque se adapta a lo que estás buscando. De esta manera, podrás tomar una decisión informada sobre cómo proceder con tu tratamiento. Quedo a tu disposición para cualquier duda o para programar una sesión. Un saludo cordial, Laura V. F.

Hola buenos días, soy psicóloga clínica, que puedo realmente trabajar con tu persona de forma rápida pasar a otro estado que no sea tu depresión lo mas tres sesiones, con programación neurolingüística, contacta conmigo al 503-78525281

Hola!! Encantada, mi nombre es Vanesa Rodríguez Araya y soy psicóloga sanitaria. Ofrezco mis servicios tanto de forma presencial como online, por si te pudiera interesar. En relación a tu consulta, coincido con el compañero en que, quizás, lo mejor sería consultarlo con tu terapeuta, si bien prefieres cambiar, es importante tener en cuenta que una parte esencial de la terapia es el vínculo entre el profesional y la paciente por lo que te aconsejo que pruebes con diferentes perfiles.

Como psicólogo, te recomendaría hablar con tu terapeuta sobre tus inquietudes respecto a la terapia sistémica. Puede ofrecerte claridad sobre cómo su método te está beneficiando y ajustarse a tus necesidades. En cuanto a tu regreso a tu país, explora opciones de terapia asequible, como terapeutas con tarifas ajustadas o clínicas comunitarias. Considera también la terapia en línea, que puede ser más económica y flexible. Si decides cambiar de terapeuta, asegúrate de que la transición sea gradual y que el nuevo terapeuta esté informado sobre tu historial para continuar con tu progreso. La continuidad en el tratamiento es clave para mantener los avances logrados.

Hola! Con gusto puedo atenderte, el costo de mis consultas online es de 15$ y trabajo bajo terapia cognitiva conductual, puedes conseguir en Instagram como @psicovinculoss🌈🩷

Hola, le puedo recomendar tomar terapia en línea, la depresión podría tener su sustento en una serie de pérdidas no tramitadas psicológicamente.