Acerca de hipnosis

Tuve insomnio como una semana entera hace un año y medio y no me he podido recuperar de ello, al inicio no podía dormir ni solo ni acompañado, después de un tiempo ya pude dormir acompañado, pero solo ya no he podido hacerlo, hay días que puedo y otros que no, me sucede muy seguido que no puedo dormir cuando me acuesto solo y cierro los ojos siento como si los ojos se me movieran solos y eso no me deja dormir, así como también le he cogido temor a que llegue la noche y no pueda dormir y creo que he desarrollado algún tipo de trauma fe que no puedo dormir por el tiempo que tuve insomnio y me saboteo a mi mismo cada noche, mi pregunta es si puedo hacer uso de la hipnosis para olvidar este asunto que no puedo dormir y asi poder volver a dormir como solía hacerlo. Saludos