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Dominar nerviosismo y estrés

Realizada por: Jose quispe , Viernes 07 de Junio de 2019 , 3 respuestas Cuzco (Perú)

¿Cómo domino el nerviosismo? Transpiro mucho, parece que tengo homofobia. Gracias.



Respuestas

Le sugiero acudir a un Especilista que maneje las tecnicas EMDR, muy efecticas para el manejo de ansiedades, fobias, etc. Los tratamientos suelen ser tener buenos resultados en menos tiempo. El EMDR es un modelo de psicoterapia complejo, e integra elementos y componentes procedentes de distintos enfoques. Sin embargo, lo más característico es la utilización de la estimulación bilateral, ya sea mediante movimientos oculares, mediante sonidos o con golpecitos (tapping), con los que se estimula un hemisferio cerebral a la vez. Junto con conceptos teóricos provenientes de otras teorías psicológicas (procesamiento bioinformacional, psicología conductual, psicología cognitiva o psicología humanista, sistemas familiares y psicodinámica), el EMDR toma prestados de varios modelos términos y técnicas, que integra de una manera particular.[

Respondido Viernes 07 de Junio de 2019

JOSE QUISPE Nuestros especialistas te comparten un video que estoy muy seguro de te servirá para dominar el nerviosismo. AJUNTO LINK https://www.facebook.com/ProfesionalesENsaludMental/videos/552843605120002/ CLINICA PSICOLOGICA PSM NO SE PREOCUPA POR TU SALUD MENTAL, SE OCUPA COMPARTIENDO

Respondido Sabado 08 de Junio de 2019
Clínica Psicológica PSM

San Juan del Rio

41 respuestas

Hola Jose el problema es que a la gente le encanta estar diagnosticando por cualquier síntoma que aparece primero la homofobia es el miedo, la desconfianza y hasta el desprecio hacia el homosexualismo, cuando se transpira en exceso se denomina hiperhidrosis siendo dos conceptos o patologías totalmente diferentes y el nerviosismo como usted lo nombra es ansiedad. Le sugiero Jose especificar de forma concreta y según la plataforma que es de PSICOLOGIA elaborar bien su pregunta.

Respondido Lunes 10 de Junio de 2019
Gloria Ines Gomez

Zipaquira

48 respuestas
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