Inseguridad y no entenderme con mi pareja

Hola Rafael, para entenderte mejor con tu pareja es necesario empezar por aprender a sentirte bien con- tigo, es decir, en la medida que trabajes en terapia para re-conocerte, aceptarte, respetarte y sentirte contento contigo mismo y tu manera de ser , habilidades y limitaciones, sólo entonces puedes ser capaz de tener una relación sana y equilibrada y la inseguridad de la que hablas se irá disipando poco a poco en la medida que elijas dar un paso cada día para arriesgarte y atreverte a probar caminos alternos de conductas para contigo y los demás distintos de lo que has hecho hasta ahora que no te han servido. VAle la pena el esfuerzo que inviertas en reconstruir un Yo sano. TE deseo lo mejor si tienes dudas en la pág. está mi correo.

Buenas noches Rafael, lo primero es reconocer que eres responsable al 100% de tu felicidad en tu relación de pareja y en tu vida. Esto te da la posibilidad de realizar cambios en ti y con ello mejorar no sólo tu relación de pareja sino toda tu vida. Analízate contestando las siguientes preguntas: Con respecto a tu relación de pareja, ¿qué es lo que más piensas y hablas en el día? tus problemas ó lo que te agrada de tu relación. Si contestaste que lo primero, entonces es probable que cada día vaya peor tu relación, ya que te estas concentrando en lo que no te agrada, de tu pareja y de ti mismo. Reforzando una y otra vez estos pensamientos en tu subconsciente, lo que se encuentre en tu subconsciente, tu "mentalidad" de miedo, es lo que te da los resultados que obtienes. Retroalimentandose una y otra vez negativamente. ¿Cómo empezar a salir de tu mentalidad de "inseguridad, miedo" (que puede ser miedo al rechazo, a ser feliz, al éxito, etc.) ? 1. DEJAR DE PENSAR QUE TU PAREJA TIENE QUE HACER O SER ALGO DIFERENTE, más bien empezar a HACER Y SER algo diferente TU primero. 2. Empezar a ver lo que si te gusta de tu relación de pareja y de ti mismo, de tu vida. 3. Puedes empezar un gran cambio, si dejas simplemente de quejarte. Cada vez que te descubras pensando en una queja ó hablando de quejas. Decirte, cómo puedo solucionarlo YO, y si en lugar de quejarme, ¿agradezco lo que si tengo en mi vida en este momento? Espero tus comentarios. Puedes escribirme a vibho.terapias@gmail.com Muchas gracias por tu atención.

Acuda a un profesional de la psicologia en su ciudad para poder solucionar ese problema. Un cordial saludo. OROIMEN