Martes, 18 de noviembre de 2014
Hola Toni,
Que ocurre cuando pasan 3-4 días después de hacer la dieta?
Estás haciendo la dieta mediante algún dietista que te pueda asesorar? O médico?
Te hago estas preguntas porque la visión profesional es importante a la hora de saber que productos tomar o no,y cómo no pasar hambre.
Hay personas que solo comen ensaladas, para adelgazar, y para algunas la lechuga les provoca retención de líquidos, con lo cual no pierden peso.
Yo no soy experta en nutrición y dietética, pero se que la motivación y proponerse objetivos alcanzables, son factores que repercuten en el proceso de hacer dieta.
Me falta información para poderte asesorar, cómo saber que estás haciendo exactamente, complementas la dieta con ejercicio?
Te propongo acompañarte en el proceso.
Me puedes enviar un email a : malvarezec@gmail.com
Te animo a que no de desanimes! Márcate metas a corto,medio y largo plazo, no quieras correr.
Aprovecho para saludarte y desearte que cumplas tus objetivos e ilusiones.
MªJesús Alvarez