Pregunta del corazon

Hola Judith, buenas tardes, la mejor manera en que puedas salir de la depresión es iniciando un proceso psicoterapéutico, sé que a veces cuesta trabajo reconocer que necesitamos apoyo pero créeme es mejor a seguir sintiéndote mal.

Estimada Judith: Una de las cosas más difíciles en el área de pareja que le puede suceder a una mujer es que su ex-pareja te deje de amar y que además su amor lo haya entregado a otra persona y todavía peor que vuelva queriendo recuperarte sin perder a la otra y ni que decir que por si fuera poco, trabajes con él y lo tengas que ver todos los días sin tener la oportunidad de olvidarte de todo esto y reconstruir tu vida. Yo te sugiero no dejarte engañar y entrar en esta tortura de ser la amante. Recupera tu dignidad y si te quieres un poco no te expongas porque te partirá el corazón de nuevo. Fué infiel contigo y ahora quiere serlo con la otra. Asiste a terapia y aumenta tu auto-estima. Estoy segura que en el mundo existe un hombre bueno destinado para ti. Búscalo. Saludos, Lic. Maricela Arvizu Alejo, San Pedro Garza García, Nuevo León, México.

Estimada Judith, la situación que vives, no eres la única, lamentablemente muchas jóvenes y aun mujeres adultas pasan experiencias similares, pero que si hay una solución terapéutica, todo demanda esfuerzo, disciplina, dedicación: necesitas iniciar un proceso terapéutico en el cual recibas u acompañamiento para elaborar el duelo, o sea superar le perdida, en esa superación de la perdida debe encontrar el significado que el tuvo o tiene para su vida para luego confrontar con la realidad.