Trabajo escolar

Pregunta a los psicólogos

Viernes, 02 de time.september de 2016
hanna Oaxaca, (México)
Consultas Psicología
1. ¿Qué nos puede decir acerca de la adicción al ejercicio? 2. ¿Qué factores pueden contribuir para llegar a ser adictos al ejercicio? 3. ¿Cómo se ven estas personas? 4. ¿Qué mentalidad tienen las personas con este trastorno? 5. ¿Los casos de adicción al ejercicio han ido aumentando cada vez más? ¿A cree que se deba? 6. ¿Cuántos casos atiende actualmente? 7. ¿Qué tratamiento recomienda? 8. ¿Cómo podemos prevenirlo?

Respuestas

Sábado, 03 de time.september de 2016
Estimada Hanna: Cuando hacemos ejercicio liberamos endorfinas que son hormonas que dan una sensación de alegría. El adicto al ejercicio continúa haciendo ejercicio en un intento de sentirse así. También el ejercicio alivia el estrés y la ansiedad y también es probable que lo practique en exceso para hacer frente a las situaciones de la vida cotidiana. La disminución de actividades sociales, indican un problema de adicción. Estas personas necesitan aprender como cambiar su comportamiento obsesivo con terapia psicológica y de ser necesario psiquiátrica. El tema es muy amplio, pero le envío una pequeña semblanza que espero le sirva. Saludos Lic. Maricela Arvizu Alejo