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Hola Aliss, en tu nota mencionas unos de los aspectos mas complejos del ser humano, EL SENTIDO DE VIDA, lo cual esta íntimamente relacionado con el autoestima y otros auto-esquemas de referencia como la auto-imagen y el auto-concepto. EL auto conocimiento constituye uno de los elementos mas importantes para dar respuesta a lo que planteas. Intuyo que eres una persona con constantes pensamientos de carácter existencial que haces circular una idea en tu mente una y otra vez generando dudas y conflictos interiores que rara vez puedes satisfacer, es necesario hacer una detenida valoración, para determinar las características que de tu personalidad son necesarias potencializar o manejar para poder encontrar ese sentido de vida que estas buscando. Saludo Especial

Si no tienes la motivación suficiente para hacer algo, no habrá poder alguno que te haga hacerlo.”para subir tu autoestima es que te mantengas motivado. El siguiente ejercicio te ayudará a conseguir esa motivación que necesitas: 1. Escribe lo que te duele. Divide una hoja de papel en dos partes, y en la parte de arriba escribe todos los aspectos negativos de tener una baja autoestima. Recuerda todo el dolor que has sufrido en los últimos años y plásmalo ahí. 2. Escribe lo que te ilusiona. En la parte de abajo de esta hoja, anota todos tus sueños, ilusiones y deseos. Agrega todo aquello que podrás lograr cuando tengas una mejor autoestima, como mejores amigos, un mejor trabajo, una pareja adecuada para ti, sueños hechos realidad, éxito y plena felicidad. 3. Motívate a diario. Lleva esta hoja contigo todos los días y léela en voz alta de esta manera: “Hoy será el mejor día de mi vida, y haré todo lo necesario para subir mi autoestima. Mantendré una actitud más positiva, tendré más confianza en mi mismo y me respetaré, porque así evitaré el dolor de… (aquí lees el dolor del paso 1). Además, cuando mi autoestima mejore, podré disfrutar de… (lees lo que te ilusiona del paso 2).”