Salir de una situación de ansiedad y ánimo bajo

Pregunta a los psicólogos

Sábado, 22 de noviembre de 2014
Oscar Dario Maya
Depresión Pensamientos suicidas
Cordial saludo. Hace 10 años que tengo ansiedad, estoy medicado por un psiquiatra, soy Colombiano, pero estudio una maestría en Quito. Últimamente he tenido episodios de suicidio, siento cansancio, no tengo ánimos para estudiar, no duermo y he subido de peso, tengo pensamientos de que no sé nada, siento que no comprendo nada. ¿Es posible salir de esto? He leído que llevar muchos años con esto afecta a las áreas de la memoria del cerebro. ¿Qué puedo hacer?

Respuestas

Jueves, 18 de diciembre de 2014
estas cerca , buscanos Por favor mira nuestra hoja www.diloasisterap.es.tl alli veras una terapia que se llama Sanaciòn Reconectiva. Ponte en contacto con nosotros y te hacemos saber como trabajamos con esta terapia y con pacientes que no estan en Quito, Ec.
Lunes, 24 de noviembre de 2014
Saludos Oscar, ¿tu tratamiento médico para la ansiedad ha sido ajustada a lo largo de los años? Si llevas 10 años con esto yo sugiero que lo complementes acudiendo a un psicólogo dado que ya has presentado episodios de suicidio (quiero pensar que son pensamientos o planes de suicidio), y otros síntomas de depresión, lo que es lógico que hayan afectado tu rendimiento en el estudio y en ciertos aspectos de tu vida. Es posible salir de ello, no es algo que sólo se cure con medicamento, necesitas cambiar patrones de pensamiento y respuesta a las emociones.