AGUANTAR

Que consensos han establecido en cuanto a hacerse cargo? Que es para ti el m decir ser?

Cuál Es tu responsabilidad directa en este caso? Qué estás permitiendo desde no poner el límite necesario? “No somos responsables de todo lo que nos pasa en la vida, pero si de cómo reaccionamos a ello”.

Para lograr manejar el estrés de forma adecuada sugiero a pesar de las diversas situaciones de la vida, establezca prioridades en las actividades a realizar, matanga comunicación con familiares o amigos que realmente le puedan apoyar emocionalmente “Red de Apoyo”, tómese un tiempo para usted eso le permitirá reducir el estrés, mantenga el pensamiento positivo, procure hacer ejercicio moderado y comer saludablemente. A pesar de que el padre la falle a sus hijos, usted debe dar lo mejor para ellos, no podemos muchas veces cambiar el comportamiento de los demás, pero si el nuestro. El apoyo psicológico es importante en el control del estrés ¿Hay problemas de pareja por aparte del cuidado de sus hijos? Atentamente. Marco Antonio Aguilar Martínez - Psicólogo Clínico. marcoguilar.gt@gmail.com