Jueves, 02 de time.september de 2021
Apreciada Esmeralda, Entiendo tu situación. Es tristemente común en muchos matrimonios. Te lanzo estas preguntas a las cuales quizás tú misma puedas contestar y así valorar qué está en tus manos y podrías hacer por tu parte: Primero de todo es ser sincera contigo y sentir si aún quieres a tu compañero más allá de vuestras dificultades. Si a pesar de la situación, sí le quieres, sigue y piensa en 2 o 3 aspectos que son positivos en él y que aprecias de verdad (es buen padre, ayuda en casa, tiene buen corazón...). Hecho esto, haz el ejercicio de pensar en ¿Cuáles "buenos" hábitos de pareja crees que teníais al inicio de vuestra relación, entre tu compañero y tú, que quizás con el tiempo, los niños etc. ya no los tenéis ni practicais?. Además, ¿Qué espacios y momentos exclusivos para vosotros 2, teníais antes, quizás al inicio de tu maternidad, que ahora ya no tenéis? Ahora, y muy sinceramente y más allá de lo que él hace por ti (se trata de lo que tú haces hacía él): ¿ Cuánto de IMPORTANTE le haces sentir a tu compañero? (cuántas veces le dices o le haces sentir que es guapo, inteligente, importante, resolutivo etc.) para ti y para las familia y cuántas otras le haces sentir o le dices que NO ES IMPORTANTE o inteligente o guapo etc. para ti y tu familia?. En definitiva, puedes comenzar por preguntas y contestártelas para ti misma: realmente, cuanto de importancia le doy a mi tiempo en pareja, y cuánto le hago sentir a mi pareja lo importante o guapo etc. que es para mi. Efectivamente, se sabe que una persona que no se siente RECONOCIDA o IMPORTANTE, como hombre o mujer, y no se siente VALIDADA como pareja, más allá del físico que tengamos o de la necesidad fisiológica,esta persona tendrá más dificultad y poca motivación en acercarse a la otra. Por último, que "trucos" has probado tú, para sentirte tú más atractiva, y para recrear en casa o la habitación, un entorno más intimo... Por último, creo en la comunicación ABIERTA Y SINCERA. Estás preparada para hablarlo con él con mucha sinceridad y amor y calma?. Y no se habla de lo que está pasando, sino que se habla desde lo que necesitarías tú con él. Sin atacar ni juzgar.. Y ojala, él se abra y también exprese sus necesidades. Esmeralda, espero haber podido ayudado un poco. La relaciones de pareja no es algo fácil y cada pareja es un mundo, aunque quizás ya tengas unas herramientas más desde las cuales empezar a mejorar. Desde aquí un abrazo muy grande. Sandra López - Psicoach.
