Soy incapaz de hacer las cosas por mi mismo.

Percibes el mundo de manera negativa, lo que te crea depresión y angustia . Esa forma de ver el mundo puede ser modificada y obtener con ello la tan esperada felicidad.

Hola Miguel, un gusto saludarte. Entiendo que puedas sentirte incapaz de hacer las cosas por ti mismo, sin embargo, observo que has sido capaz de escribir y expresar lo que sientes en este momento, y eso es un gran paso. Esto implica que te das cuenta de hay algo más y de que puedes hacer algo más, lo que inicialmente te hace capaz de hacer muchas cosas; la cuestión ahora es ¿Cuáles cosas quieres hacer? y para responder esta pregunta primero hay que responder varias antes, como por ejemplo ¿Qué necesito? ¿Me conozco realmente? ¿Sé cuales son mis principales fortalezas, mis motivadores y mis posibles limitantes?. El acompañamiento terapéutico es importante para descubrir el camino y dar respuestas a esas preguntas, que pueden parecer muy simples pero no lo son. Estoy a tu entera disposición para lo que necesites. Espero haber ayudado en algo con esta respuesta. Que estés muy bien Miguel.

Hola Miguel espero estés bien, entiendo perfectamente la situación tanto como humana como profesional, si pudieras has terapia , si no esta en tus posibilidades comienza creándote muy pequeñas metas, trata en lo posible de establecer prioridades,y organizar tus dias sumandole alguna pequeña actividad que disfrutes y si esta en tus posibilidades o te falta mucho para culminar la carrera déjala, pero consciente de lo que harás que después no te gane la culpa.

Hola Miguel indiscutiblemente por lo comentado en tu pregunta llevas muchos años con problemas de inseguridad (autoestima) y por eso están pasando tantas cosas en tu vida que consideras que no puedes manejar y mas bien depender del factor externo, estos temas siempre son profundos, lo mas recomendable en tu caso es que busques iniciar terapia psicológica para así puedas tener herramientas y generar las habilidades necesarias para tomar las riendas de tu vida (si que al leer esto lo veras difícil porque tal cual lo comentas ya esta la predisposición a ver todo en negativo) pero no es mas que te plantees y tu mismo te des la oportunidad de comenzar a cambiar, siempre por mas terrible que veas y sientas la situación siempre hay salida. la cuestión es si ?quieres trabajar para empezar a verlas?

Le comento, para realizar la consulta online debes estar en un lugar tranquilo, donde puedas hablar con privacidad y tranquilidad. Tiene una duración aproximada de 60 min por lo cual debes de disponer de ese tiempo para la misma sin distracciones de ningún tipo. Las consultas online, que serán una combinación de chat (texto y audio mensaje), llamada telefónica y videollamada, la forma dependerá del caso y el progreso del paciente. Las mismas tienen un costo de 15$ por sesión. Cualquier inquietud no dudes en preguntarme.