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Desesperación

Realizada por: Génesis olivares , Viernes 26 de Junio de 2020 , 2 respuestas Ciudad Bolivar (Venezuela)

Buenas tardes, tengo un problema de ansiedad así lo llamo porque en ocasiones siento ganas terribles de alejarme del mundo y solo estar sola, eh tenido problemas con mi paraja por eso mismo, tenemos 3 años de relación y lo amo mucho pero ya me eh ido de la casa una 5 veces y siempre vuelvo a la semana por qué lo extraño pero cuando me voy le digo que.no lo hago,son momentos en que cambió de ánimo muy constante no los puedo controlar. no entiendo cuál es mi problema porfavor ayúdenme

Etiquetas: Ansiedad


Respuestas

Hola buenas tardes! Quizás comenzar un proceso terapéutico, te ayudaría a poder pensar a que se deben estos cambios repentinos de humor, que te llevan a actuar de una determinada manera, todos estas conductas son inconscientemente, uno no entiende porque se comporta de esa forma y repite una y otras vez lo mismo, pero la terapia hace que precisamente puedas de alguna forma forma volver consciente estas conductas y poder modificarlas.

Respondido Miércoles 01 de Julio de 2020
LIC. NATALIA GARCIA

Miami

2 respuestas

Hola Génesis,entiendo el difícil momento por el cual esta pasando, no llegar a comprender el problema que uno vive aumenta nuestra ansiedad, y muchas veces tratamos de encontrar culpables a nuestro alrededor y esto nos impulsa a abandonarlos o apartarnos de la realidad, es necesario que busques ayuda psicoterapeútica, que te permitirá ordenar tus pensamientos y dar respuesta al problema.

Respondido Martes 07 de Julio de 2020
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