Depresión de un amigo

Pregunta a los psicólogos

Jueves, 12 de time.september de 2019
Yesi Ciudad de Panamá, (Panamá)
Depresión
tengo un amigo que creo que está sufriendo de depresión, me escribio esto : desde que inicio el año se encuentra mal, que por más que intenta hacer algo para sentirse mejor empeora, y que una parte de él ya no quiere vivir para no sentir eso. Qué debo hacer, al escuchar esto?

Respuestas

Domingo, 15 de time.september de 2019
Hola Yesi. Debes tener un valor grande para esa persona, porque decide contarte lo que siente y piensa a ti, entonces tienes en tus manos la ayuda que él necesita, debes orientarlo para que busque ayuda profesional. Si esto no se da, es importante en este caso fortalecer su circulo de apoyo, tu que lo conoces puedes apoyarte con aquellas personas que estén a su alrededor, amigos, familia, trabajo, que puedan entender por lo que esta pasando y lo puedan apoyar con conversaciones fuertes y con demostraciones de afecto. También puedes invitarlo a que realicen actividad física, que siempre tenga la mente ocupada en pensamientos positivos, no dejarlo solo o en situaciones de vulnerabilidad. Éxitos!
Viernes, 13 de time.september de 2019
Hola, Yesi, sugierele a tu amigo que busque ayuda profesional, pues por tu palabras si sufre una depresion, esos estados son delicados. Hasle ver lo importante que es para ti que él este bien. Te puedes comunicar conmigo al +584140790072