Me intentado quitar la vida

Buen día. Debe buscar ayuda profesional de manera urgente al sin no tiempo que buscar apoyo y contención en su familia y amigos.

Buenos dias. En casos de ideación suicida o intentos es necesario un tratamiento terapéutico rápido que permita actuar con efectividad sobre el núcleo del problema. Es necesario que aprenda a reconocer y expresar el sufrimiento, la aceptar los sentimientos y emociones, para que pueda redirigir el enfoque y el patrón de pensamiento negativo hacia otras alternativas más eficaces. La idea es que empiece a ver diferentes soluciones a sus situaciones que le puedan traer paz y tranquilidad. Empiece por aprender a comunicarse asertivamente, como también si puede empiece hacer cosas que le traigan tranquilidad reduciendo su ansiedad y así no entre en desesperacion ni se bloquee. Se le recomienda asistir con un psicólogo. Aqui le envio un articulo que le puede ayudar. https://psicologiaymente.com/clinica/prevencion-del-suicidio

Yadira, es fudamental que haga terapia psicologica urgente. Yo te recomendaria hacer una evaluacion psicologica para determinar cual es tu problema y ver si solo necesitas hacer psicoterapia o si es necesaria que tambien tratamiento psicofarmacologico. Vivo en Ecuador pero realizo terapia por skype con pacientes en varios paises ( Colombia, Estados Unidos, Francia y Alemania). Si deseas conocerme mas, podrías visitar una de mis paginas y escribirme a mi whatsapp 593984255556 https://buff.ly/2y5hntC https://buff.ly/2xZGAWl https://buff.ly/2xYCVbc https://buff.ly/2y3moD3 Cuenta conmigo ante cualquier inquietud. Deseo que este camino que empieza en el 2019, les lleve a encontrar una luz para solucionar el conflicto por el que están atravesando. Verónica Espinosa Sanchez

La recomendacion es que acudas a un profesional de la salud mental, sin miedo, y que te ayude primero a controlar tus deseos suicidas y lo que sientes encontra de tu marido...

La recomendacion es que acudas a un profesional de la salud mental, sin miedo, y que te ayude primero a controlar tus deseos suicidas y lo que sientes encontra de tu marido...