Recuperar la confianza emocional y sexual

La infidelidad cuando es repetitiva genera marcas fuertes, no obstante es importante acudir a un especialista que le ayude a identificar en primera instancia que es lo que lleva a la infidelidad, y en segunda que plantee proceso de pareja que permita sanar en ambos la secuelas de la infidelidad. No es un proceso facil pero si hay deseo de hacerlo, se puede lograr mucho

Hola . Te recomiendo trabajar para que primeramente recuperes tu confianza, y en espacio psicoterapéutico puedas hablar sobre tus emociones, y analizar lo sucedido en relaciones pasadas y así puedas aperturarte a una nueva pareja. Toma tiempo superar las separaciones y mas cuando conllevan infidelidad, sin embargo, con la guía adecuada del terapeuta podrás sentirte mejor emocionalmente y volverás a confiar. Saludo cordial.

Hola Cecilia. Desde mi concepción, un trauma puede definirse como la incapacidad para entender o asimilar una experiencia particular, debido a que rebasa nuestra capacidad de entendimiento en esos momentos. Los "traumas" tras una infidelidad se vuelven problemáticos y muy nocivos cuando observas que los siguientes síntomas no mejoran después de cierto tiempo: 1. Tu nivel de ansiedad se eleva cuando enfrentas situaciones, personas u objetos que te hacen recordar la infidelidad. Esto puede ir desde ciertos olores, ruidos, ciertas horas del día, e incluso supe de una persona que el simple hecho de ver una taza de chocolate caliente hacía que se disparara su ansiedad. 2. Un objeto que antes no causaba ansiedad, ahora causa una fuerte ansiedad al quedar asociado con la infidelidad. Ej. Una mujer era incapaz de subirse al tráiler donde su pareja le fue infiel. Su ansiedad era tan alta que le pidió que se deshiciera cuanto antes del vehículo. 3. Tu ansiedad se dispara cuando te expones a objetos o situaciones que se asemejan a la situación de infidelidad. Ej. Una mujer empezó a sentir ansiedad cuando su pareja veía un programa de TV donde se hablaba del país en dónde él le fue infiel. 4. Empiezas a evadir todo aquello que asocias con la infidelidad, incluso situaciones que antes eran agradables o ciertas responsabilidades. Ej. Dejas de ver ciertas películas donde aparecen o se insinúan escenas de infidelidad, evitas ir por tus hijos a la escuela para evitar encontrarte con "la otra". 5. Te frustras por no poder sacar de tu mente aquellos pensamientos relacionados con la infidelidad. Quisieras no tenerlos pero parece que mientras más los alejas de tu mente, es como si después regresaran con "refuerzos". Superar estos síntomas sin ayuda psicológica es todo un reto. Así, como puedes ver, recuperar la confianza implica un doble abordaje. Primero un trabajo individual donde la persona aprenda a manejar la ansiedad que te describo en los 5 síntomas anteriores. Segundo, una terapia de pareja donde la persona vaya armando las piezas del rompecabezas que le hacen falta. Esto requiere de la motivación y apoyo de la parte infiel. Conforme uno adquiere la información necesaria, nuestra mente puede acomodar las cosas y darles un sentido, disminuyendo con esto el nivel de "trauma", así como el facilitar que se tome una decisión más ecuánime sobre el futuro de la relación. Espero que esta información te sea de utilidad. Cualquier duda o comentario, aquí encontrarás nuestro email. Buen día.

Primero recuperando la confianza en tí misma para así con la seguridad de Ser Tú poder relacionarte satisfactoriamente, y esto sólo lo puedes lograr entrando en tí en un proceso psicoterapeútico para ver de donde viene tú desconfianza y atender el trauma .

Hola Cecilia, todos los efectos y consecuencias negativos de una infidelidad están siempre presentes de acuerdo a varios factores, la confianza depositada, las emociones y planes frustrados, las renuncias emocionales que se han hecho en "aras de una buena relación" , si siente que usted ha dado mas que su pareja en aspecto emocional y sentimental, le ca a costar más trabajo recuperar esa confianza emocional y física, en una relación de pareja siempre se necesitan dos, para todo, con gusto la asesoro, mis datos de contacto en este mismo directorio, realizó teria online y terapia presencial, feliz semana.

Hola Cecilia, todos los efectos y consecuencias negativos de una infidelidad están siempre presentes de acuerdo a varios factores, la confianza depositada, las emociones y planes frustrados, las renuncias emocionales que se han hecho en "aras de una buena relación" , si siente que usted ha dado mas que su pareja en aspecto emocional y sentimental, le ca a costar más trabajo recuperar esa confianza emocional y física, en una relación de pareja siempre se necesitan dos, para todo, con gusto la asesoro, mis datos de contacto en este mismo directorio, realizó teria online y terapia presencial, feliz semana.

La infidelidad es un concepto con una carga cultural importante. Las distintas sociedades, los distintos tipos de parejas (homosexuales, heterosexuales) y el género( masculino/femenino), además de la cultura, la educación y las creencias religiosas. Todo esto, va a condicionar lo que significa la infidelidad para cada uno de nosotros. Lo más importante es valorar cada situación de manera individual. Descubrir nuestra prioridad de valores. A veces, le damos demasiada importancia a la fidelidad y muy poca a la lealtad. Se puede ser infiel y amar a la persona objeto de esa infidelidad. Insisto, primero descubre ¿ qué significado le das a la infidelidad? y después valora los pros y los contra de romper o continuar en una relación por este motivo. Además, en la mayoría de la ocasiones, una persona es infiel por el morbo de la situación, no existen otros motivos. Un saludo