No quiero hacer daño a mi mamá

Buenos días Saul. El comenzar a buscar ayuda por tu cuenta es un gran paso. Sin embargo no es algo que debas hacer solo. Es importante que sepas que a pesar de que las personas tengan relaciones sociales sanas es normal tener des acuerdos de vez en cuando, lo que en ocasiones hace que nos molestemos con las demás personas y terminemos diciendo cosas de las cuales nos arrepentimos mas tarde. Sin embargo es importante que busques entre las figuras mas cercanas a ti (padre, madre, tío, amigos, etc.)alguien con quien te sientas a gusto para conversar o te oriente a buscar ayuda profesional para ayudarte a entender de donde sale este enojo que te esta causando esta situación y podas trabajarlo para que tanto vos como tu mama puedan llevarse mejor. Si deseas contactarme mis datos están en el directorio de esta pagina. Saludos.

Buen día Saúl, ya estas pidiendo la ayuda que necesitas y es importante darte cuenta del problema, existe un profesional de psicología en tu Colegio? , con quien vives? Y otras preguntas que son relevantes, por eso es importante agendar una cita, aunque los problemas son similares, la soluciones son diferentes, por muchas aspectos, con gusto te colaboró , consulta con tu mamá, para que realicemos una terapia presencial u online, siendo menor de edad debes asistir con ella. Feliz día. Mis datos de contacto en este mismo directorio.

hola... claroq ue si.. cuenta con nuestra ayuda... es necesario evaluar como esta tu nivel de energia para poder identificar de donde surge ese comportamiento... posiblemente de algun proceso no resuelto.. mientras tanto te envio sanacion a distancia... te esperamos para poder evaluarte con mas detenimiento!

Hola, creo que, aparte de mejorar el autocontrol, quizás debas mejorar tus niveles de comunicación con tu madre. Pídele que te ayude y pedid cita en un gabinete de psicología. No desesperes, has dado un gran paso al reconocer que tienes un mal comportamiento. Un saludo

La ira o la rabia es una emoción humana normal y es la forma en que el subconsciente libera la tensión emocional y mental, pero a veces esta función psicológica normal puede quedar fuera de control y llevarnos por mal camino. Enfadarse es normal; dejar que la ira se lleve lo mejor de nosotros, no lo es. Durante la adolescencia es muy común sentirse abrumado por la intensidad de los sentimientos u opiniones, Pero cuando se tratan de sentimientos negativos, es muy importante saber manejarlos ¿Cómo saber si la ira está fuera de control? Se puede saber si tiene un problema para controlar la ira o la rabia si: Tenemos la sensación casi permanentemente de tener la razón y nos sentimos muy molestos e irritados con todos aquellos que no lo ven así. Nos enfadamos con cada inconveniente, con todo lo que nos molesta o se interpone en el camino de lo que queremos hacer. Nos lleva a comportarnos con agresividad o violencia, como gritar, despotricar, dar golpes o empujones o desear venganza. Nos consume mucho tiempo después de que el evento haya pasado; si insistimos en las cosas que nos molestan entonces tenemos un problema porque la ira normal sólo una respuesta emocional temporal a un constante estímulo desestabilizador. Cosas que no solían molestarnos se vuelven de repente problemas importantes, dignas de una discusión; esto no se aplica a los momentos en los que hemos frenado la ira normal, sino sólo a los momentos en los que no hay realmente motivo para la ira, por ejemplo, cuando alguien obtiene mejor nota que nosotros o cuando una persona tarda demasiado en el baño. Nos damos cuenta de que estamos haciendo cosas autodestructivas para hacer frente a nuestros sentimientos de enfado, como conducir de forma temeraria, realizar actividades de ocio peligrosas, pelearse, tomar drogas y alcohol o realizar prácticas sexuales de riesgo.