Jueves, 19 de marzo de 2015
Hola Margoth.
Cuando uno enfrenta un evento violento como lo es una violación, muchas imágenes y recuerdos quedan guardados en la memoria. El recordar esos eventos genera miedo y ansiedad. Parte del tratamiento de un evento traumático consiste en ayudarle a la persona a entender que los recuerdos del suceso no son peligrosos en sí mismos. Muchas personas evitan pensar en esos recuerdos, haciéndolos más fuertes. Por ello, muchas técnicas implican exponer a las personas, ya sea a los recuerdos o a ciertos objetos y lugares. Todo dentro de un ambiente seguro y controlado. El grado de exposición varía según la técnica. Se puede utilizar desde la EMDR hasta técnicas que involucran la imaginación y objetos o situaciones específicos. También el tratamiento incluye ayudar a la persona a distinguir situaciones de riesgo a aquellas situaciones donde uno se siente expuesto sin que exista un gran peligro como tal. De igual forma, se le enseñan técnicas de resolución de problemas. El objetivo de la terapia no es "borrar" el recuerdo (eso no se puede), sino de lo que se trata es de ayudarle a la persona a que el recuerdo no dispare ansiedad y no sea algo que controle su vida. Dudas, comentarios o debates, puedes escribirnos a nuestro correo donde con gusto te responderemos.