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¿Cuánto tiempo llevas buscando la felicidad, la aceptación y el amor en el mundo exterior? Te esfuerzas, la persigues y a veces sientes que la tocas, pero siempre se te escapa… Parece inalcanzable. Te preguntas si acaso no mereces aquello que todo el mundo parece disfrutar menos tú. Entonces viene la tristeza, la soledad, el vacío… Y poco a poco te vas adentrando en las tinieblas de tu mente. Casi sin darte cuenta un día te encuentras frente a un precipicio que parece no tener fin. No hay salida: Caer es la única alternativa.

Te diré un secreto: Si te lanzas a lo más profundo del abismo encontrarás la luz, aunque todo parezca muy oscuro desde tu posición actual. Si decides tener el valor de enfrentar tu sombra y mirar cara a cara a tus demonios, te aseguro que lograrás brillar como no lo has hecho antes.

Sé que no es fácil, entiendo que quieras quedarte un tiempo ahí sentado, inmóvil y asustado. Hay que tener valor para lanzarse a ese tenebroso pozo. Sé que todavía estás buscando la forma de salvarte sin dar el salto. Te doy tu tiempo, cuando estés preparado, avísame y voy contigo. La caída es menos dolorosa cuando hay alguien a tu lado que te acompaña sin juicios. 

Yo misma caí al abismo, me rompí en mil pedazos y me reconstruí. De las cenizas de mi ser surgió una nueva versión, mucho más fuerte, serena y feliz. 

Cuando alcancé la paz me vi preparada para acompañar a otras personas en sus procesos. Desde entonces pasó mucho tiempo, ya llevo años haciéndolo. Me enorgullece saber que ya son muchas las personas que me han elegido y me siguen eligiendo para transitar los momentos más delicados de su vida. Me llena de felicidad tener la suerte de ver como esas personas que inicialmente tocaron fondo, van creciendo y cogiendo vuelo hasta tocar el cielo.  Si estás interesad@ en volar, no dudes en contactar conmigo.

Respecto a mi metodología: Soy una psicóloga ecléctica, lo que significa que considero las diferentes corrientes psicológicas y escojo lo que me resulta más útil de cada una de ellas. Me he formado en psicología cognitivo-conductual, humanista y transpersonal. Utilizo el Mindfulness, la consciencia corporal y la arte-terapia (entre muchas otras técnicas y metodologías) para ayudar a las personas que acuden a mi consulta. Trabajo por medio del empoderamiento de la persona, otorgándole herramientas para que aprenda a ayudarse a sí misma, liberándola de la cárcel de los pensamientos limitantes que condicionan su presente y futuro.

Considero prioritario el cuidado del niño interior, el cual vive el momento presente y explora el mundo con creatividad y entusiasmo. Muchas personas olvidan esto en su adultez y es uno de los motivos por los que la vida pierde el color que inicialmente tenía.

Especialidades

Adolescentes
Adultos
Ansiedad, Depresión, Estrés
Conductas Adictivas, Ludopatía
Dependencia emocional
Educación Hijos, Orientación Profesional
Fobias
Formación y Talleres
Hiperactividad
Infantil
Inseguridad, Autoestima
Miedo a Hablar en Público, Timidez
Modificación de la Conducta
Orientación Conductista
Pánico, Relajación, Habilidades sociales
Psicoterapia Humanista Integrativa
Terapia de Pareja
Terapia Virtual
Trastornos Obsesivos Compulsivos

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Precio por sesión: 60 € precio orientativo
1ª sesión gratuita

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