Bernarda Perez Conde

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  • Avenida de los Poetas 100, Ciudad de Mexico, México
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    Bernarda Perez Conde
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Acerca de Bernarda Perez Conde

Centro Premium en la ciudad de Ciudad de Mexico

Mi prioridad es acompañarte en el cultivo de tu bienestar.

La psicoterapia es un acto de valentía y amor propio pues en un proceso terapéutico lograrás profundizar en el conocimiento de ti mism@, comprender tus emociones y pensamientos y obtener recursos para hacerle frente a los desafíos que la vida te presenta.

El haber vivido en 5 países distintos, en Asia y Latinoamérica me ha permitido formarme como terapeuta en diversas técnicas e idiomas, y trabajar con personas de un amplio espectro de culturas, historias y profesiones.

Por otro lado, mi práctica sostenida de Mindfulness me ha habilitado a estar más atenta a mis emociones y sensaciones y, por ende, a recibir a mis pacientes y a su sufrimiento, tal cual es.

Soy Licenciada en Psicología, con una maestría en Investigación Psicoanalítica y especialidad en Terapia Integrativa con orientación cognitiva. Con formación en Terapia Cognitivo Conductual, Terapia basada en Mindfulness, Terapia Centrada en la Compasión y Terapia EMDR (Reprocesamiento de Trauma).

Trabajo integrando diversas técnicas de psicoterapia, con orientación Cognitivo Conductual (CBT), que aborda las creencias que tenemos de nosotros mismos y de la vida que nos rodea, y su influencia en la manera en la que nos sentimos y comportamos. Estoy formada como terapeuta EMDR (Terapia de reprocesamiento de trauma) lo que me permite trabajar con pacientes que han sufrido trauma o han vivido experiencias adversas o difíciles.

Al ser promotora de Mindfulness como habilitador para una vida más satisfactoria, mi proceso de psicoterapia se apoya en cimientos de Mindfulness y Compasión para explorar los procesos mentales y emocionales con mayor claridad, perspectiva y amabilidad.

Investigar nuestras experiencias dolorosas o difíciles requiere condiciones de seguridad y amabilidad. Mi prioridad es ofrecerte un espacio en el que puedas acercarte a tu experiencia con total aceptación y confidencialidad.

Especialidades
  • Adultos
  • Ansiedad, Depresión, Estrés
  • Dependencia emocional
  • Fobias
  • Formación y Talleres
  • Inseguridad, Autoestima
  • Miedo a Hablar en Público, Timidez
  • Modificación de la Conducta
  • Pánico, Relajación, Habilidades sociales
  • Terapia Virtual
  • Trastornos de la Personalidad
  • Tratamiento del Estrés Postraumático

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Precio por sesión: 1200 MXN precio orientativo

Dirección

Avenida de los Poetas 100, Ciudad de Mexico, México

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