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Soy psicóloga y desde hace 15 años me dedico al acompañamiento de procesos terapéuticos individuales en diversas áreas de la salud mental. También he facilitado espacios grupales, talleres y charlas sobre manejo de emociones, autocompasión, arteterapia y fortalecimiento de recursos personales.

Mi compromiso siempre ha sido ofrecer un espacio seguro, de aceptación y comprensión genuina. Me enfoco en brindar un acompañamiento respetuoso, sensible y empático, donde cada persona se sienta escuchada sin juicios, con libertad para explorar su mundo interno y avanzar hacia una vida más plena y significativa.

Trabajo desde un enfoque integrador que combina las bases de la Terapia Humanista con herramientas actualizadas de las Terapias de Tercera Generación, como Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness, y Terapia Centrada en la Compasión. Esto me permite ofrecer un acompañamiento sensible y a la vez práctico, orientado al bienestar emocional, la regulación afectiva, la autocomprensión y la toma de decisiones conscientes.

 

Mi labor como terapeuta consiste en ayudarle a clarificar y comprender sus procesos internos, identificar patrones que generan malestar, y construir nuevas formas de relacionarse. En conjunto, podemos diseñar un proceso adaptado a su historia, sus objetivos y su ritmo, confiando en que el cambio es posible cuando se da desde la autenticidad y el compromiso.

 

Como terapeuta me describo como cercana, reflexiva y paciente. Me guía el ideal de contribuir a un mundo más consciente y humano, creo en el poder del acompañamiento compasivo para generar cambios reales y sostenibles, y en la capacidad de cada persona para reconectar con su esencia y desplegar su potencial.

 Código del Colegio de Psicólogos de Costa Rica: 9388.

 

Creo firmemente que la psicoterapia es una vía para generar transformación, conexión y crecimiento. Si está atravesando un momento difícil o siente que algo en su vida necesita cambiar, no tiene por qué hacerlo solo/a: estoy aquí para acompañarle.

Áreas de atención:

Ansiedad, angustia, estrés, ataques de pánico, fobias, depresión, aislamiento, procesos de duelo, dependencias afectivas, divorcio, dificultad en las relaciones interpersonales, manejo de la ira y agresión, trastornos psicosomáticos, obesidad, conductas autodestructivas, problemas de autoestima, motivación personal, toma de decisiones, entre otros casos de interés clínico.

 Quedo a disposición para responder sus consultas directamente al 7011-9745 por mensajería de Whatsapp.

 

 

 

 

Especialidades

Adolescentes
Adultos
Anorexia, Bulimia y Obesidad
Ansiedad, Depresión, Estrés
Dependencia emocional
Educación Hijos, Orientación Profesional
Fobias
Inseguridad, Autoestima
Miedo a Hablar en Público, Timidez
Modificación de la Conducta
Orientación Gestalt
Pánico, Relajación, Habilidades sociales
Psicoterapia Humanista Integrativa
Terapia Virtual
Trastornos Obsesivos Compulsivos

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Precio por sesión: 65 USD precio orientativo
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