Martes, 03 de febrero de 2015
valoratemujer
Psicología
Psicología
Todo pasa, la vida sigue. Aquí algunos consejos que te pueden ayudar
3. Enfoca tu tiempo en algo positivo. Evita amargarte pensando constantemente en lo que hubiera podido ser y no fue. Empieza a reconstruir tu vida con optimismo, autonomía y libertad. Y para todo ello, es fundamental enfrentarse de verdad al dolor y asumir los propios sentimientos.
5. Todo lleva su tiempo. Es muy importante tener en cuenta que no se debe pretender superarlo en un día, en un mes, en un tiempo definido. Atraviesa tu dolor con calma y paciencia te permitirá quedarte con lo mejor de la relación.
6. La distancia y el tiempo. Son necesarias para comprender, aceptar la separación y hallar fuerzas para superarla.
7. Evitar la dependencia. Lo que hay que evitar a toda costa es la dependencia, cuando ya no hay una relación amorosa. Es decir, intentar alargar el lazo con la esperanza de que todo vuelva a ser como antes, cuando ya nos han expresado el deseo de separase de nosotros.
8. Sé optimista: Trata de ver el lado positivo y repítete: saldré adelante. Sigo adelante, si puedo, Sigo, Sigo…… Déjate soñar. Sé consciente de que puedes conseguirlo.
El terminar una relación no significa que todo en tu vida ha terminado Aprender a cerrar los círculos es necesario para poder continuar en todos los aspectos de tu vida. ¡Sigue adelante! ¡Confía en ti!
¡TU PUEDES!
Maria Cristina Agrait
Valórate Mujer Inc
Tel 787-224-2957
- Toma tiempo para ti: No busques pareja rápido. Dedica tiempo a estar contigo, ya sea para llorar, pensar, reír. Quédate sola todo el tiempo necesario para rescatar la gran mujer que hay en ti.
- No te culpes: No empieces a culparte y pensar en que fallaste, enfócate en sanar y seguir adelante.
3. Enfoca tu tiempo en algo positivo. Evita amargarte pensando constantemente en lo que hubiera podido ser y no fue. Empieza a reconstruir tu vida con optimismo, autonomía y libertad. Y para todo ello, es fundamental enfrentarse de verdad al dolor y asumir los propios sentimientos.
- Socializa: Contacta tus amigos, rescata viejas amistades, asiste a lugares diferentes a los que solías frecuentar con tu pareja. No salgas para tratar de verlo, sal para recrearte y despejar tu mente del dolor por el que estas atravesando
5. Todo lleva su tiempo. Es muy importante tener en cuenta que no se debe pretender superarlo en un día, en un mes, en un tiempo definido. Atraviesa tu dolor con calma y paciencia te permitirá quedarte con lo mejor de la relación.
6. La distancia y el tiempo. Son necesarias para comprender, aceptar la separación y hallar fuerzas para superarla.
7. Evitar la dependencia. Lo que hay que evitar a toda costa es la dependencia, cuando ya no hay una relación amorosa. Es decir, intentar alargar el lazo con la esperanza de que todo vuelva a ser como antes, cuando ya nos han expresado el deseo de separase de nosotros.
8. Sé optimista: Trata de ver el lado positivo y repítete: saldré adelante. Sigo adelante, si puedo, Sigo, Sigo…… Déjate soñar. Sé consciente de que puedes conseguirlo.
El terminar una relación no significa que todo en tu vida ha terminado Aprender a cerrar los círculos es necesario para poder continuar en todos los aspectos de tu vida. ¡Sigue adelante! ¡Confía en ti!
¡TU PUEDES!
Maria Cristina Agrait
Valórate Mujer Inc
Tel 787-224-2957