Viernes, 05 de time.september de 2014
Esteban Prado
Psicología
Psicología
La mayoría de personas eligen su trabajo en base a un sólo criterio: la remuneración.
El trabajo es el lugar en donde pasamos la mayor parte del tiempo de nuestras vidas, por esta razón es indispensable tomar en cuenta algunos criterios adicionales, los mismos que te permitirán elegir un trabajo alineado con tu desarrollo profesional, personal; y sobre todo: con tu calidad de vida.
A continuación expongo los criterios a evaluar para que un trabajo cumpla con lo anteriormente mencionado.
1. Tiempo
El día tiene 24 horas, el equilibrio que permite calidad de vida, está asociado con la siguiente distribución: ocho horas para dormir, ocho horas para trabajar y ocho horas para dedicarte a tu mundo personal. Un trabajo que roba tus horas del día, por más buena remuneración que recibas, te convierte en un esclavo del sistema, impidiéndote cultivar tu desarrollo personal y las relaciones con quienes más quieres.
2. Clima Laboral
El clima laboral es el resultado del tipo de relaciones, comunicación, conversaciones que se producen en un lugar de trabajo. Hay climas que producen relajación, diversión y motivación; hay otros que sólo transmiten toxicidad. Esa es la principal causa por la que mucha gente empieza a deprimirse los domingos, de sólo pensar que el día lunes tendrán que volver a su lugar de trabajo.
3. Oportunidades de crecimiento
La motivación en los seres humanos está íntimamente vinculada con la posibilidad de percibir nuevos retos en el horizonte. A nivel laboral, es indispensable tener la oportunidad de acceder a nuevos cargos, responsabilidades, tareas, por lo menos cada cuatro años; caso contrario, lo más seguro es que caigas en lo que se conoce como el "síndrome de Burnout" o aburrimiento y desmotivación laboral.
4. Oportunidades de aprendizaje
Cada vez es más evidente para muchas personas, que el lugar en donde verdaderamente aprendemos no es en la universidad, sino en los lugares de trabajo. Un lugar que no te aporta aprendizaje, te está robando la oportunidad de desarrollarte profesional y personalmente en la vida.
5. Remuneración.
El dinero también es importante, sino ¿de qué vas a vivir? por eso es esencial que te asesores para que tengas información objetiva y confiable acerca de cuánto es el salario promedio en el mercado laboral, al cual puedes acceder con tu perfil profesional. Así podrás hacerte valorar y elegir en dónde brindar tus servicios.
Con estos criterios clave podrás validar si el trabajo en el que te encuentras aporta a tu calidad de vida o no, o empezar a buscar el que más se acerque.
¡Que tengas un excelente día!
Psic. Esteban Prado Saona
Psicólogo Clínico/Coach certificado ICC (International Coaching Community)
consultas: coachingefectivo@gmail.com
El trabajo es el lugar en donde pasamos la mayor parte del tiempo de nuestras vidas, por esta razón es indispensable tomar en cuenta algunos criterios adicionales, los mismos que te permitirán elegir un trabajo alineado con tu desarrollo profesional, personal; y sobre todo: con tu calidad de vida.
A continuación expongo los criterios a evaluar para que un trabajo cumpla con lo anteriormente mencionado.
1. Tiempo
El día tiene 24 horas, el equilibrio que permite calidad de vida, está asociado con la siguiente distribución: ocho horas para dormir, ocho horas para trabajar y ocho horas para dedicarte a tu mundo personal. Un trabajo que roba tus horas del día, por más buena remuneración que recibas, te convierte en un esclavo del sistema, impidiéndote cultivar tu desarrollo personal y las relaciones con quienes más quieres.
2. Clima Laboral
El clima laboral es el resultado del tipo de relaciones, comunicación, conversaciones que se producen en un lugar de trabajo. Hay climas que producen relajación, diversión y motivación; hay otros que sólo transmiten toxicidad. Esa es la principal causa por la que mucha gente empieza a deprimirse los domingos, de sólo pensar que el día lunes tendrán que volver a su lugar de trabajo.
3. Oportunidades de crecimiento
La motivación en los seres humanos está íntimamente vinculada con la posibilidad de percibir nuevos retos en el horizonte. A nivel laboral, es indispensable tener la oportunidad de acceder a nuevos cargos, responsabilidades, tareas, por lo menos cada cuatro años; caso contrario, lo más seguro es que caigas en lo que se conoce como el "síndrome de Burnout" o aburrimiento y desmotivación laboral.
4. Oportunidades de aprendizaje
Cada vez es más evidente para muchas personas, que el lugar en donde verdaderamente aprendemos no es en la universidad, sino en los lugares de trabajo. Un lugar que no te aporta aprendizaje, te está robando la oportunidad de desarrollarte profesional y personalmente en la vida.
5. Remuneración.
El dinero también es importante, sino ¿de qué vas a vivir? por eso es esencial que te asesores para que tengas información objetiva y confiable acerca de cuánto es el salario promedio en el mercado laboral, al cual puedes acceder con tu perfil profesional. Así podrás hacerte valorar y elegir en dónde brindar tus servicios.
Con estos criterios clave podrás validar si el trabajo en el que te encuentras aporta a tu calidad de vida o no, o empezar a buscar el que más se acerque.
¡Que tengas un excelente día!
Psic. Esteban Prado Saona
Psicólogo Clínico/Coach certificado ICC (International Coaching Community)
consultas: coachingefectivo@gmail.com