Autor: psicoadapta

En qué consiste la terapia cognitiva, la vanguardia de la psicología

La Terapia Cognitiva está dando muy buenos resultados para tratar fobias, disfunciones sexuales, problemas relacionales, ansiedad o depresión leve/moderada. Pero, ¿En qué consiste realmente la terapia cognitiva? A diferencia de la terapia psicoanalítica que trata de averiguar una clave en…

Entender a tu hijo adolescente en tiempos de millennials

La adolescencia se tiende a equiparar a una etapa oscura en la vida del ser humano en la que todos son dudas e inseguridades y sí, es cierto que los adolescentes son así, pero también es real que tu hijo adolescente…

¿Cuándo un niño necesita ir al psicólogo?

Son muchos los padres que se cuestionan la idea de acudir a un psicólogo infantil cuando su hijo muestra conductas desadaptativas. Diferenciar si estas forman parte del proceso normal de cualquier menor o no, les genera dudas sobre si es…

¿Qué es la terapia de pareja?

Es frecuente y nada atípico, que en toda relación de pareja existan conflictos, crisis o momentos de dificultades, complejos de gestionar por sus miembros. Estos problemas, en ocasiones, son insignificantes y se resuelven con facilidad, sin que impliquen mayores consecuencias…

Tratamiento psicológico para la depresión

Depresión – Pedir ayuda psicológica Son muchas las personas que tras un largo período de tiempo en que se encuentran depresivas, tristes, desanimadas, desilusionadas, melancólicas y/o incluso con un sentimiento de incapacidad para enfrentarse a su mundo laboral, familiar o…