Mes: febrero 2017

Psicología del deporte – Nadador de aguas abiertas

Desafío en aguas abiertas Nadar implica una personalidad muy especial, teniendo en cuenta que el deportista debe adaptarse a rendir en un medio que no es el natural, pasando horas en el agua. El nadador comienza siempre nadando en pileta,…

La felicidad es una decisión

“La felicidad es una decisión”. Entrevista al lama Sogyal Rimpoché “El mundo es como una olla y el corazón es la cuchara; según como lo muevas la comida saldrá buena o mala” Dogen, maestro budista Los países que formamos parte…

Terapia Sexual: Difunciones sexuales en la relación

Los problemas de disfunciones sexuales en la pareja consisten en diversas maneras en las cuales no es posible llevar a cabo el acto sexual. Existen muchas causas tales como: desmotivación por el otro, dificultad para experimentar gozo, problemas en la…

¿Qué es eso del mindfulness?

Primero tuvimos la autoayuda, luego el coaching y ahora tenemos el mindfulness para arreglar todos nuestros problemas. Reducción de Estrés basado en mindfulness, técnicas de estudio combinadas con mindfulness, terapia cognitiva basada en mindfulnes… ¿Pero realmente qué es? Aunque se…

Psicología del deporte – Lesiones y psicología

Las lesiones son muy comunes en todos los deportes, pueden ser leves y no implicar rehabilitación o un parate de actividad; pueden ser graves y llevar a un largo tiempo de recuperación sin posibilidad de entrenar; y también hay lesiones…

Terapia Breve Estratégica

La  Terapia Breve Estratégica (TBE) es un enfoque psicológico desarrollado por Giorgio Nardone que rompe con la creencia de que los problemas que persisten durante mucho tiempo, necesitan de un tratamiento igual de largo. La TBE es una terapia eficaz…