Mes: marzo 2016

Amor y Dependencia: Del Sometimiento al Equilibrio

Hablar de la dependencia emocional sin perderse en clichés siempre me ha parecido algo así como intentar pisar fuerte en un suelo movedizo. Tal vez es por eso que nunca me había animado a escribir una entrada en este blog…

Pareja, Conflicto y Terapia

La pareja, ese proceso en el que nos embarcamos algunos y algunas con la expectativa de que se pueda andar junto con la otra persona y crear un camino común.  Desde que nacemos estamos en contacto con la experiencia de…

El Apoyo Psicológico en situaciones de Acoso Laboral

Ansiedad, estrés, depresión, trastornos del sueño o ataques de pánico, son tan sólo algunos de los síntomas que se pueden presentar en una situación de acoso laboral. Es por esto que, con miedo o sin él, se impone la necesidad…

Acoso laboral: Una Experiencia Innecesaria

Cuando ir al trabajo supone la humillación de experimentar cómo se violentan los más básicos derechos y el maltrato es el pan de cada día, es muy posible que se esté siendo víctima del acoso laboral. Conocer sus mecanismos ayudará…

Atando Cabos – La Violencia Psicológica

Todo lo que deseaba era llegar a su casa pronto, darse un baño relajante mientras tomaba una copa de buen vino y luego, acostarse a dormir hasta el día siguiente. Esa era su imagen de la libertad de una mujer…

Que Duermas Bien… – Trastornos del Sueño

¿Te ha sucedido, pasarte parte o toda la noche intentando dormir y no poder? O, por el contrario, ¿querer despertarte en la mañana y sentir que el cuerpo no responde y que lo único que te apetece es seguir ahí,…

Yo voy al Psicólogo… ¿Y qué?

¿Qué sucede cuando alguien te cuenta que va a Psicoterapia o cuando te sugiere que busques ayuda psicológica? ¿Te sientes confundido/a y enfadado/a? o, por el contrario, ¿te sientes tranquilo/a, cuidado/a y querido/a? «Ir al Psicólogo» ha sido, según temporadas,…