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A veces, nos enfrentamos a situaciones o momentos en la vida en los que nos sentimos atrapados/as y nos es difícil encontrar una solución o una vía para sentirnos mejor.
A veces pensamos que somos nosotros/as los que “estamos mal”, o que son los demás los que “están mal”. Pensamos “no tengo solución”, o “mi pareja no tiene solución”.
En el Gabinete de Psicología M&M te ayudamos a conocer y confiar en tus potencialidades para alcanzar tus objetivos. Trabajamos las emociones que te impiden avanzar para que sirvan a tus intereses y no para esclavizarte.
Valoramos contigo las estrategias que te permitan definir y clarificar el problema y sus consecuencias, con el objetivo de poner en práctica soluciones adecuadas que funcionen a corto, medio y largo plazo, adoptando una dinámica vital dirigida a lo que de verdad te importa.
Terapia Individual y de Pareja.
METODOLOGÍA:
- Orientación Cognitivo-Conductual.
- Emotivo-Racional.
- Técnicas de Tercera Generación: Aceptación y Compromiso, Activación Conductual.
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Especialidades:
Estabilización Emocional, Crisis Vital, Perspectiva de Género, Alcoholismo, Drogodependencias, Ansiedad, Depresión, Estrés, Conductas Adictivas, Ludopatía, Dependencia emocional, Fobias, Inseguridad, Autoestima, Miedo a Hablar en Público, Timidez, Pánico, Relajación, Habilidades sociales, Terapia de Pareja, Tratamiento del Estrés Postraumático |
32842 visitas |
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Primera Sesión Gratuita |
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Gabinete de Psicología M&M
c/ Clara del Rey, 24. Esc.2ª 2ºA. Metro: Cartagena/Avd. América/ Prosperidad
Madrid
Telf. 914 134 903/ 657079681 |
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