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Culpamos a nuestro peso o a nuestro cuerpo de sentirnos infelices. No somos conscientes de que nuestro problema no es el cuerpo o la comida.
Es posible vivir mejor nuestras vidas observándonos, estando atent@s, reconociéndonos, aceptándonos y responsabilizándonos de nosotr@s mism@s.
Mediante la atención a nosotr@s mism@s y la toma de conciencia en la experiencia del aquí y ahora podemos llegar a SER.
Enfocando esos bloqueos, resistencias y mecanismos defensivos que nos alejan del encuentro con la realidad que es el presente, estamos en disposición de ganar para nosotr@s una vida más plena.
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Especialidades:
Grupos de encuentro para mujeres gordas con problemas de adiccion a la comida, Terapia Individual, Terapia de Grupo, , Anorexia, Bulimia y Obesidad, Ansiedad, Depresión, Estrés, Dependencia emocional, Fobias, Formación y Talleres, Inseguridad, Autoestima, Miedo a Hablar en Público, Timidez, Pánico, Relajación, Habilidades sociales |
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