|
A
lo largo de tu vida puedes encontrarte en situaciones que te hagan
sentir mal.
En
ocasiones la causa es evidente, problemas económicos, de salud,
rupturas familiares, la muerte de un ser querido, etc.
En
otras, el origen de tu malestar no es tan claro, pero notas que
tu vida no marcha como te gustaría. Quizás te cuesta relacionarte,
te sientes triste sin justificación aparente, tu autoestima es baja,
no rindes en el trabajo, estás continuamente preocupándote por la
familia, el trabajo, la salud, la pareja, etc., te cuesta decidirte,
sientes inseguridad, te notas muy irritable, etc.
Desde
el primer momento te ayudaremos a conocer qué
es lo que te ocurre, identificando la causa y actuando con distintas
técnicas para solucionar tus dificultades, tanto en el presente como
en el futuro. Conseguirás un mayor y mejorarás tu calidad de vida.
Trabajaremos
desde la Terapia Cognitivo-Conductual, orientación avalada científicamente
por sus resultados y eficacia a la hora de resolver los conflictos psicológicos.
|
|
