Categoría: Terapias

La voz de la autoestima

¡Hola! ¿Cómo estás? Me llamo autoestima, quería pasar por aquí a llamar un poco la atención porque siento que muchos de ustedes a veces se les olvida que yo existo (sobre todo las mujeres), parece que la pena, la moral…

Decídete y hazlo por ti

Decídete a realizar una terapia psicológica, la salud mental hoy en día  es fundamental para el desarrollo del ser humano. Recuerda que tú eres la única persona con la cual convives 24 horas de tu vida. Y lo que hagas…

La ansiedad malsana

La ansiedad es una manera de vivir, protege de los peligros, preserva la vida y hace que nos demos cuenta de las cosas negativas que es posible cambiar. Pero es indispensable que se trate de una ansiedad sana, es decir,…

Deja de intentar…

Hola mis queridos! Voy a tocar un tema que hace rato me viene dando vueltas en la cabeza. Cuantas veces “intentaron” o “están intentando” en sus vidas…? Y como les está yendo con esos intentos? Quiero que recapaciten un poco,…