Autor: psicoadapta

En qué consiste la terapia cognitiva, la vanguardia de la psicología

La Terapia Cognitiva está dando muy buenos resultados para tratar fobias, disfunciones sexuales, problemas relacionales, ansiedad o depresión leve/moderada. Pero, ¿En qué consiste realmente la terapia cognitiva? A diferencia de la terapia psicoanalítica que trata de averiguar una clave en…

¿Cuándo un niño necesita ir al psicólogo?

Son muchos los padres que se cuestionan la idea de acudir a un psicólogo infantil cuando su hijo muestra conductas desadaptativas. Diferenciar si estas forman parte del proceso normal de cualquier menor o no, les genera dudas sobre si es…

¿Qué es la terapia de pareja?

Es frecuente y nada atípico, que en toda relación de pareja existan conflictos, crisis o momentos de dificultades, complejos de gestionar por sus miembros. Estos problemas, en ocasiones, son insignificantes y se resuelven con facilidad, sin que impliquen mayores consecuencias…

Tratamiento psicológico para la depresión

Depresión – Pedir ayuda psicológica Son muchas las personas que tras un largo período de tiempo en que se encuentran depresivas, tristes, desanimadas, desilusionadas, melancólicas y/o incluso con un sentimiento de incapacidad para enfrentarse a su mundo laboral, familiar o…